計画・習慣化– category –

導入 勉強計画を立てたのに、数日で崩れてしまう。 予定表を作ったときは「今回はいける」と思ったのに、仕事や学校の予定が入ったり、思ったより問題集に時間がかかったりして、気づけば計画を見なくなる。 こうなると、自分の意志が弱いように感じるかも...